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人は「感情」から老化するCommentsAdd StarMoto_M * 2009-02-19 (木) * Category: 書籍 * 4798 Views * add to hatena hatena.comment 50 users add to del.icio.us 0 user add to livedoor.clip 3 users * Print Print 人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 (祥伝社新書)人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 タイトルを見てうわっと思って読んだ。 読んだ後で中高年向きであることに気づいた orz1 私が読むより、おとんおかんに勧めたい本。今度実家帰ったときに置いて帰る。 主旨は多分こんな感じ。 * 老化に伴って脳の前頭葉はまっ先に機能低下を起こすっぽい。 * 前頭葉と感情は密接に関係している。 * 前頭葉の機能が低下すると、感情・適応能力共に低下して頑固ジジイ化する。 * 感情の老化が進むと柔軟性がなくなり、社交能力が低くなる。感情のコントロールがしにくくなる。 * 好奇心と意欲を保ち続けて行動することが、前頭葉の老化防止に大切。 * 体力的なものは、身体が健康であるうちはトレーニングでカバー可
